Les flocons d’avoine ne sont pas seulement un allié de taille pour vos petits-déjeuners équilibrés, ils se révèlent aussi être des ingrédients phares en matière de beauté au naturel. Riches en lipides et en protéines, ils nourrissent et apaisent la peau tout en douceur. Je vous propose donc trois soins DIY à base de flocons d’avoine qui feront des merveilles sur votre épiderme.
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Ingrédients
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Ustensiles
Préparation
Étape 1
Masque hydratant: mixez les flocons d’avoine jusqu’à obtenir une poudre fine.
Étape 2
Mélangez cette poudre avec le yaourt nature jusqu’à former une pâte homogène.
Étape 3
Gommage doux: ajoutez au reste de la poudre d’avoine une cuillère à soupe de miel et quelques gouttes de jus de citron pour obtenir une texture granuleuse.
Étape 4
Bain apaisant: versez les flocons d’avoine entiers dans un sachet en tissu fin ou un bas nylon propre et attachez-le sous le robinet pendant que vous faites couler votre bain.
Mon astuce beauté
Pour un masque encore plus nourrissant, ajoutez quelques gouttes d’huile d’amande douce.
Conseils pratiques
Masque hydratant: appliquez le mélange sur votre visage propre et laissez poser pendant environ 10 minutes avant de rincer à l’eau tiède.
Gommage doux: utilisez ce gommage sur votre visage humide par mouvements circulaires légers puis rincez abondamment.
Bain apaisant: profitez simplement de votre bain, l’eau sera enrichie des propriétés bienfaisantes des flocons d’avoine.
L’info en plus
Le saviez-vous ? Les flocons d’avoine sont reconnus pour leurs propriétés anti-inflammatoires grâce aux avenanthramides, des antioxydants qu’ils contiennent. Ces composés peuvent aider à réduire les rougeurs et démangeaisons chez les personnes ayant la peau sensible ou sujettes à des conditions telles que l’eczéma.
